Зимой кашель чаще всего возникает из-за вирусных инфекций. Бороться с ними помогут семь продуктов.
По словам автора, указанные ниже продукты позволяют укрепить иммунную систему, помочь вылечить простуду и грипп, ускорить процесс выздоровления.
-
Имбирь. Содержит гингерол, имеющий противовоспалительный эффект. Ещё он уничтожает инфекцию благодаря антимикробному действию.
-
Чеснок. Благодаря веществу аллицину устраняет кашель.
-
Куриный суп. Результаты недавнего исследования
