Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о недопустимости совмещения приёма пищи и просмотра фильмов, равно как и любого другого отвлекающего фактора.
По её словам, мозг должен быть сосредоточен на еде, тогда он распознаёт, какая пища поступает, и даёт команды о выделении ферментов, чтобы эту пищу максимально расщепить и усвоить оптимальным способом. Если человек отвлекается, перестаёт замечать не тольк вкус и запах еды, но не обращает внимания и на объём. В итоге может съесть значительно больше нормы.
«Иногда получается, что если мы смотрим что-то очень интересное,
