Новое исследование генетических данных более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании выявило четкую связь между темпом ходьбы и генетическим маркером биологического возраста.
Подтвердив причинно-следственную связь между темпом ходьбы и длиной теломер лейкоцитов (LTL) – показателем биологического возраста – группа исследователей из Лестера подсчитала, что бодрый темп ходьбы может привести к снижению биологического возраста на 16 лет к середине жизни.
Теломеры – это “колпачки” на конце каждой хромосомы, содержащие повторяющиеся
