Российский врач-нутрициолог Екатерина Маслова решила рассказать, какие продукты пагубно сказывается на здоровье кожи.
По словам специалиста, в первую очередь это сахар — он превращает коллагеновые волокна в коже в жёсткие сгустки. А это, в свою очередь, приводит к морщинам и дряблости.
Также для кожи вреден алкоголь. Он её обезвоживает, а также вызывает отёки и сосудистые сетки. Ещё одним «врагом» Маслова назвала глютен, содержащийся в булках, багетах, макаронах и прочих. Он также вызывает отёки (в области щек), пигментные пятна, розацеу.
Молочные же продукты
