Дефицит витамина B12 может вызвать серьезные повреждения нервной системы, вплоть до деменции. Этот процесс также может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Дефицит витамина В12 чаще встречается у пожилых людей в возрасте от 65 до 74 лет, сообщает Национальная служба здравоохранения Англии.
Она отмечает, что витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток и красных кровяных телец, а его дефицит может вызывать различные болезни, включая потерю памяти.
Клиника Мейо утверждает, что некоторые исследования показывают, что низкий уровень витамина В12
