На мозг подсознательно всегда будет требовать сахара, соли и жира. Это помогало нашим предкам выживать. Однако сегодня это поможет быть вредным и опасным, особенно в праздничные дни. Однако есть способы избежать набора веса из-за пищи, богатой подобными веществами. Подробнее – в статье издания NV.ua.
Специалист-диетолог Оксана Скиталинская подчёркивает, что наш мозг подсознательно хочет получить именно соль, сахар и жир. Поэтому продукты, которые содержат множество именно таких веществ, кажутся людям гораздо вкуснее «здоровых». Тем не менее способ сдержать накопление
