Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как пожилым людям нужно принимать витамины.
По её словам, пожилой человек нуждается в витаминах не так, как молодой, но поддерживать организм всё равно нужно. Павлова подчеркнула, что дефицит витаминов у пожилых образуется по трём базовым причинам.
Первая — возрастные проблемы с зубами, а как следствие — проблемы с пережёвыванием пищи. А из-за этого, в организм поступает меньше витаминов. Вторая причина — ферментативная недостаточность, ведущая к авитаминозу. Возникает, как правило, из-за проблем с кишечником и плохого
