Ученые Университета Цукуба в Японии обнаружили, что бег средней интенсивности, в течение 10 минут, усиливает кровоток в той части мозга, которая отвечает за эмоциональный контроль и исполнительные функции.
Они исследовали гипотезу, согласно которой бег усиливает общую нейронную активность в префронтальной коре, поскольку физическая активность требует высокоточной координации баланса и движения и вызывает прилив крови к этой области мозга. Чтобы проверить эту связь, специалисты использовали цветовой тест Струпа и собрали данные о гемодинамических изменениях, связанных с работой
