В сети появился материал, в котором британский эксперт по лечению зависимостей Мартин Престон раскрыл несколько способов употребления горячительных напитков без дальнейшего превращения в алкоголика.
Так, по словам Престона, в первую очередь необходимо настроить себя так, чтобы удержаться от употребления алкоголя до конца рабочей недели. Специалист уточнил, что люди делают это из-за физической и моральной усталости от работы. Но если при этом выпивать ещё и на выходных, то человек начнёт чувствовать себя истощённым и разбитым.
Вместе с тем эксперт призвал отказаться от
