Для здорового сна крайне необходимо иметь благоприятные условия. Так, врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов назвал места для сна, которые не рекомендуется использовать регулярно.
Надувные матрасы и раскладушки могут стать отличным решением, если вы ночуете у знакомых, у которых больше спальных мест нет, однако затягивать с этим не нужно, считает Кокотов. По его словам, они не подходят для ежедневного использования, потому что не позволяют получить нужный ортопедический эффект.
Терапевт объяснил, что обычные матрасы разрабатываются специально, чтобы в разных
