Врач-терапевт, нутрициолог Сапият Ахмедова предостерегла от злоупотребления кофе, так же, как и любыми напитками, содержащими кофеин, чтобы избежать повышения тревожности.
По её словам, избыток кофеина может спровоцировать тревожность и даже панические атаки. Злоупотребление кофе может привести к перепадам настроения, в таком случае его лучше заменить другими напитками. Это же следует сделать, если после употребления напитка пульс превышает 90 ударов в минуту, а на лбу выступает испарина.
Избыток кофе также может вызывать затруднение концентрации внимания и
