Рождество и Новый год – радостные для многих праздники. Однако после их окончания возникает ощущение опустошения. С чем это связано и как с этим бороться – в материале Medical Xpress.
Психологи называют чувство после праздников плохим настроением или томлением. Если в результате не попытаться от этого избавиться, то всё это способно привести к депрессии.
Одна из причин подавленного состояния – это механизм достижения целей и ощущения от этого. Дело в том, что человек, когда долго к чему-то идёт, а потом в итоге добивается своего, испытывает уныние.
