В ходе недавнего исследования выяснилось, что при регулярном воздействии сильного стресса на человека увеличивается вероятность возникновения инфаркта, инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее – в материале американского издания Eat This, Not That.
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы нужно выполнять ряд рекомендаций. Например, придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Но это ещё не всё. В рамках одного из исследований выяснилось, что важно и поддерживать психическое здоровье в нормальном
