Сами по себе фрукты очень полезны. Однако если есть их сразу после завтрака, обеда или ужина, то они могут способствовать развитию ряда заболеваний. Подробнее об этом – в материале издания Sina.
Чем опасно употребление фруктов после приёма основной пищи? По словам автора статьи, съеденные яблоки или бананы могут вызвать застой пищи в желудке, что в будущем выльется в различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Всё дело в том, что пище необходимо время для переваривания, а фрукты этому мешают. Лучше всего после еды вообще отказаться на некоторое время от
