Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина объяснила, почему после употребления фастфуда есть хочется ещё сильнее.
По словам специалиста, так происходит потому, что организму все питательные вещества необходимы в достаточном количестве, а если чего-то не хватает, чувство голода быстро возобновится.
Поэтому если в пище недостаточно жиров, белков, углеводов, минеральных веществ и витаминов, то наступит в итоге не насыщение, а обострённое чувство голода.
Соломатина привела в пример фастфуд. Это пища, в которой много жиров и углеводов, но почти нет ничего
