Существует множество факторов, способных привести к профессиональному выгоранию. О них, а также о методах преодоления этого состояния, – в статье.
Сегодня часто говорят о выгорании. Это особое явление, при котором физическое, психическое здоровье человека и его функциональные возможности из-за стресса ухудшаются. Согласно опросам, до начала пандемии коронавируса 43 процента американских сотрудников испытывали эмоциональное выгорание. При этом ковид лишь усугубил положение: в 2020 году уже 52 процента работников сообщили о выгорании.
Чем же так опасен стресс? В
