Новое исследование специалистов из Northwestern Medicine (США) показало, что во время ночного сна при свете нарушается работа организма. Подробнее об этом – в статье.
Результаты исследования экспертов из Northwestern Medicine (США) демонстрируют, что при сне в умеренно освещённой комнате человек не может полностью восстановиться и отдохнуть. Более того, у него нарушается работа сердечно-сосудистой системы во время сна, а на утро повышается резистентность к инсулину. Все полученные учёными данные были опубликованы в издании PNAS.
По словам старшего автора
