Врачи нередко рекомендуют дневной сон как способ компенсировать недосып и помочь сохранять бодрость. Но для пожилых людей длительный дневной сон может быть ранним признаком слабоумия.
Чтобы изучить связь между дневным сном и деменцией, учёные взяли группу из 1401 пожилого человека средним возрастом 81 год. Участники носили устройство, похожее на часы, которое отслеживало их двигательную активность в течение 14 лет. Длительные периоды бездействия интерпретировались как дневной сон.
В начале исследования примерно у 75% участников не было когнитивных нарушений. Из
