Группа учёных из Тринити-колледжа (Дублин) обнаружила, что недостаток сна снижает мотивацию, силу воли и эмоционально истощает работников. В то же время именно от душевного состояния сотрудников зависит эффективность их деятельности в течение дня. Подробнее об исследовании – в материале Medical Xpress.
В ходе исследования, проведённого Владиславом Ривкиным, доцентом кафедры организационного поведения в Тринити-колледже, были опрошены 214 сотрудников. В итоге были получены данные за 1317 дней. Опубликованы результаты были в издании Human Relations.
Оказалось, что
