Гипертонию называют “тихим убийцей”, поскольку она оказывает значительное влияние на сердце без явных признаков. Поэтому миллионы людей даже не подозревают, что страдают от нее. К счастью, один из видов плодов доказал эффективность в снижении кровяного давления.
Исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Nutritional and Metabolism, показало, что употребление лимонной воды может оказывать подавляющее действие на кровяное давление. Пятимесячный эксперимент, в котором приняли участие 101 японская женщина, показал, что ежедневное употребление лимонного сока в
