Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты могут помочь, если не полностью избавиться от головной боли, то ослабить это состояние.
По словам эксперта, это особенно важно после новогоднего застолья, когда от обезвоживания, вызванного изрядным употреблением алкоголя, может болеть голова. Для этого нужно выпить как минимум пару стаканов негазированной воды.
Врач также отметила, что головная боль может быть вызвана недостатком калия и магния. Для их восполнения она посоветовала съесть запечённый в кожуре картофель, богатый этими
