Британское издание Express со ссылкой на врачей рассказало про некоторые продукты, которые вполне способны помочь в борьбе с высоким уровнем холестерина.
Доктор Кэтрин Бэсфорд из компании Asda Online Doctor by ZAVA рассказала Express, что многие продукты содержат насыщенные и ненасыщенные жиры, поэтому ваш рацион может оказать огромное влияние на уровень холестерина.
По словам доктора Бэсфорд, горсть тыквенных семечек в составе вашего ежедневного рациона может значительно снизить уровень холестерина, дело в том, что семена тыквы содержат соединение под названием
