Авторы сайта Eat This, Not That перечислили около 40 напитков, от которых лучше воздержаться, если вам за 40 лет.
Дело в том, что напитки могут быть не только способом утолить жажду, но и фактором увеличения веса. Ранее исследователи из Гарвардского университета и Детской больницы в Бостоне обнаружили, что женщины, которые увеличили потребление газировок с сахаром с одного раза в неделю до одного или более в день, прибавляли 358 калорий в день и значительно набирали вес в течение 8 лет. Поэтому, если хочется остаться стройными, лучше воздерживаться от следующих
