Исследования, проведенные в одном из регионов Италии, известном своими долгожителями, показывают, что время вечернего приема пищи может быть ключом к разгадке долгого срока жизни.
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, было посвящено региону Абруццо в центре Италии. Этот регион занимает одно из первых мест в Италии по количеству людей в возрасте от 90 до 99 лет и столетних людей, причем наибольшее количество приходится на сельские, внутренние районы региона, пояснили исследователи.
Авторы работы провели опрос о времени приема пищи и диетических
