Врач-диетолог Караева рассказала россиянам, из-за каких продуктов может возникать отечность, и как отказ от них отразится на лице.
Так, по словам специалиста, молочные продукты и сахар могут быть причиной возникновения отечности лица. Таким образом, убрав их из рациона, можно побороть этот неприятный симптом. Заменить их можно продуктами из козьего молока или молочными продуктами, в которых нет лактозы.
“Сахар повышает уровень инсулина в крови и задерживает воду. Также глютен, поэтому пшеничный хлеб и мучные изделия могут быть одной из главных причин отеков.
