Специалисты из Национального университета Сеула опубликовали материал о том, как можно быстрее заснуть, используя для этого обыкновенные носки.
По словам учёных, для этого достаточно надеть носки на ногу на ночь. В таком случае температура организма будет снижена, а это, в свою очередь, способствует комфортному отходу ко сну.
Для того, чтобы прийти к подобному выводу, исследователи провели эксперимент с участием специальной группы. Участники тестирования спали при температуре в 23 градуса. При этом в носках они засыпали на 7,5 минуты быстрее, чем с босыми ногами.
