Спорим, дофига людей за пару дней до или после Нового года надавали себе кучу связанных со здоровьем обещаний? Например, взять абонемент в фитнес (и на этот раз точно-точно ходить), делать зарядку по утрам, правильно питаться, сбросить лишний вес и привести в порядок режим сна.
В общем, я тоже щедро вручил самому себе целую пачку подобных идей на 2022. Как это обычно бывает, большая часть новогоднего плана останется просто формальными праздничными обещаниями. А вот к вопросу спорта и фигуры я все-таки решил подойти ответственно: стал пару раз в неделю ходить на сквош,
