Новое исследование с участием десятков тысяч людей показали, что в большинстве случаев люди, которые активно бегали и ездили верхом, имели меньший риск развития деменции, но только тогда, когда воздух вокруг был чист.
“Если люди занимались спортом в районах даже с умеренным уровнем загрязнения воздуха, ожидаемые улучшения в работе мозга от физических упражнений почти исчезали”, объясняют ученые.
Все дело в том, что когда вы занимаетесь энергичными физическими упражнениями, например, бегом, вы тяжело дышите. И чем тяжелее вы дышите, тем больше загрязняющих
