Отказ от сахара на месяц может сначала показаться трудным, но преимущества, которые он может принести, того стоят. От снижения риска диабета до улучшения здоровья кишечника и снижения тревожности, об этом подробнее рассказало издание Eat This, Not That!.
Элисон Таллман диетолог, делится результатами исследований, которые показывают, что, отказавшись от сахара, вы можете снизить риск развития некоторых видов рака. “Некоторые исследования показывают, что потребление сахара “подпитывает” раковые клетки”, – говорит она. Она отмечает, что рафинированный
