Волосы могут выпадать по самым разным причинам. Если вы обнаружили у себя такую беду, то следует посетить доктора, чтобы он назначил соответствующее лечение. В то же время издание Eat this, not that советует начать употреблять в пищу больше определённых продуктов.
- Грецкие орехи.
Грецкие орехи, в целом, одна из самых полезных закусок, которую только можно найти. Они могут помочь предотвратить выпадение волос, пишут эксперты.
- Жирная рыба.
Лосось и другая жирная рыба богаты омега-3 жирными кислотами, витамином D и белком, есть там
