Эксперты перечислили продукты, которые помогут бороться с жиром, в частности, это пища, ускоряющая обмен веществ, помогающая сжигать жир или обеспечивающая чувство сытости на длительное время.
Список опубликовали на сайте Eat this, not that. Вот как он выглядит:
- гуакамоле
- тёмный шоколад
- вода с лимоном
- гуава
- горчица
- свиная вырезка -спагетти-сквош
- шоколадное молоко
- кофе
- красное вино
- творог
- арахисовая паста
- сыр
- миндальная
