Помимо лекарственных препаратов, есть и другие методы избавления от изжоги. О них – в статье.
От изжоги страдают немало людей. При этом есть способы уменьшить её проявление или же полностью от неё избавиться. Причём такие методы не требуют приёма препаратов. Об 11 подобных способах – ниже.
-
Сон или отдых на высокой подушке. За счёт этого не только уменьшится проявление симптомов изжоги, но и улучшится сам сон.
-
Есть последний раз за три часа до отхода ко сну. Если же идти спать сразу после ужина, то
