Подавляющее большинство людей заблуждается, называя «диетой» жесткие ограничения рациона ради похудения или оздоровления, вплоть — порой — до голодания. На самом же деле это слово в переводе с греческого означает «нормальное питание», но кто об этом вспомнит, когда все из последних сил стремятся сбросить пару кило к Новому году? Люди только и делают, что гуглят разные диеты и пытаются понять, какая из них лучше им подойдет и позволит похудеть быстрее и сильнее. Тут, конечно, первыми вступают в игру «диеты знаменитостей» — и, надо признать, некоторые из них действительно
От пророка до гробовщика, от червей до ваты: с чего начались современные диеты
