Чеснок и чечевица являются источниками полезных для организма веществ, способствующих укреплению иммунитета, сообщает телеканал Al Jazeera. Эксперты рекомендуют добавить эти продукты в рацион питания.
Чечевица содержит в себе цинк, необходимый для выработки антител иммунной системой, Также цинк участвует в
