Москва, 2 декабря. Идеальный завтрак худеющего человека может состоять из углеводов или белков, подбирать рацион нужно методом проб, считает диетолог Татьяна Дик.
По словам специалиста, некоторым людям лучше подходят белковые завтраки, другим — блюда с преобладанием углеводов. Поэтому выбрать удобный
